![مُلهمه on X: "الفرق بين التمارين الهوائيه ( الكارديو ) وتمارين المقاومه #رشاقه #رجيم #دايت #رياضه #تمارين #حميه https://t.co/neTAzPrRxB" / X مُلهمه on X: "الفرق بين التمارين الهوائيه ( الكارديو ) وتمارين المقاومه #رشاقه #رجيم #دايت #رياضه #تمارين #حميه https://t.co/neTAzPrRxB" / X](https://pbs.twimg.com/media/EttZrtuXMAES4zJ.jpg)
مُلهمه on X: "الفرق بين التمارين الهوائيه ( الكارديو ) وتمارين المقاومه #رشاقه #رجيم #دايت #رياضه #تمارين #حميه https://t.co/neTAzPrRxB" / X
Coach Suha /Aerobic Step/ - الفرق بين التمارين الهوائية (الكارديو- ايروبيك) والتمارين اللاهوائية لأي إنسان راغب في أن يكون صحي وعنده لياقة بدنية، من المفروض أن يكون واعي بالفرق بين التمارين الهوائية (
![Ramaa on X: "#تحديكم شغل صح واضح #كارديو #عضلات الفروقات بين التمارين الهوائية واللاهواية https://t.co/tHHOiQ7UwV" / X Ramaa on X: "#تحديكم شغل صح واضح #كارديو #عضلات الفروقات بين التمارين الهوائية واللاهواية https://t.co/tHHOiQ7UwV" / X](https://pbs.twimg.com/media/DmGWs5RV4AEFR7Y.jpg)